VNPAT

Vận động là một phần thiết yếu của lối sống lành mạnh, nhưng bạn có bao giờ thắc mắc vì sao chỉ cần đi bộ, chạy bộ, hoặc chơi thể thao mỗi n...

Nhiều người cho rằng chăm sóc sức khỏe là làm những điều mình thích. Tuy nhiên, sự thật là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể không nằm ở việc n...

Câu nói “1kg rau muống có dinh dưỡng bằng 1kg thịt bò” từng khiến nhiều người ngạc nhiên, thậm chí hoài nghi. Liệu một loại rau dân dã như r...

Tình dục không chỉ là một phần tự nhiên của mối quan hệ lãng mạn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu khoa học đã chứn...

Rùa là một trong những loài động vật có tuổi thọ cao nhất trên Trái Đất, với một số loài có thể sống hơn 150 năm. Tuổi thọ đáng kinh ngạc củ...

Sống lâu không chỉ là chuyện tuổi tác, mà còn là cách sống khôn ngoan. Người cao tuổi Trung Quốc từ lâu đã duy trì những nguyên tắc đơn giản...

Tống Mỹ Linh, vợ của Tưởng Giới Thạch, được chẩn đoán mắc ung thư vú khi bà 40 tuổi. Tuy nhiên, bà đã sống thọ đến 105 tuổi với sức khỏe và ...

Đôi khi, vì một lý do nào đó, bạn có một đêm khó ngủ và ngủ muộn hơn bình thường. Tuy nhiên, điều này có thể lặp lại vào những ngày tiếp the...

Cơm trắng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là tại các quốc gia châu Á. Tuy nhiên, lượng cơm trắng ti...

Đầy bụng, khó tiêu là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn thường xuyên bị đầy...

Uống đủ nước mỗi ngày là một yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe, giúp cơ thể hoạt động tốt và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đế...

Trong cộng đồng hiện nay, có một số quan điểm cho rằng con người nên uống ít nước giống như động vật, vì chúng có khả năng tự điều chỉnh nhu...